«Емоційний Інтелект 2.0», що змінить ваше життя

«Емоційний Інтелект 2.0», що змінить ваше життя

Життя, як і бізнес, будується на запитаннях, а не на відповідях. Ось деякі з тих непростих запитань, які ми повинні регулярно собі ставити. Буде нелегко зважитися поставити собі ці запитання, але відповіді на них допоможуть вам рухатися далі.

+студенти

1. Що або кого я зробив сьогодні кращим?

Іншими словами, робіть світ кращим, ніж він був до вас. В кінці кожного дня запитуйте себе, що або кого ви зробили кращим сьогодні — це відмінний спосіб не втрачати зв’язок з реальністю і залишатися сконцентрованим на те, що дійсно важливо.

2. Чи вірний я своїм цінностям?

Чи знайоме вам настирливе відчуття, що з вашим життям щось не так? Воно часто виникає, коли ви зраджуєте свої цінності. Якщо ви найбільше цінуєте спілкуванням з близькими, але при цьому постійно затримуєтеся на роботі, виникає невідповідність. Якщо ви хочете, щоб цей набридливий голос зник, доведеться якимось чином змінити ситуацію.

3. Якби я досяг усіх своїх цілей, як би я почувався? Що можна зробити, щоб почуватися так ще на шляху до них?

Здатність відкладати задоволення заради досягнення мети — одна з найголовніших передумов успіху. Але це не означає, що ви повинні залишатися нещасними доти, доки не перетнете фінішну лінію. Ви можете досягти більшого — і зробити це з великим задоволенням — якщо дозволите собі відчути трохи гордості і задоволення ще в процесі досягнення мети.

4. Одержанню яких знань мені варто було б приділити час?

Світ величезний і з кожним днем стає все більше. За словами вчених, колись, для того, щоб всі накопичені людством знання подвоїлися, потрібно було півтора тисячоліття. Зараз на це піде всього рік або два. Не відставайте.

5. В якій зі сфер свого життя я змушений підлаштовуватися?

Підлаштовуючись, ви погоджуєтеся на менше, ніж щось, на що ви здатні. Іноді ми задовольняємося безперспективною роботою. Іноді готові миритися з нездоровими стосунками. Якщо ви не запитаєте себе, де і чому ви змушені підлаштовуватися, це буде тривати і далі.

6. В якій зі сфер свого життя я змушений підлаштовуватися?

Підлаштовуючись, ви погоджуєтеся на менше, ніж щось, на що ви здатні. Іноді ми задовольняємося безперспективною роботою. Іноді готові миритися з нездоровими стосунками. Якщо ви не запитаєте себе, де і чому ви змушені підлаштовуватися, це буде тривати і далі.