ТОП-принципів лайф-менеджменту

Помітна тенденція: чим довше живе людина, тим коротшим здається кожен наступний рік. Збільшуються темпи життя, зростає кількість задач та обов’язків, підвищується необхідність робити більше справ. Однак у добі, як і раніше, залишається 24 години. Як встигнути в такий невеликий проміжок часу реалізувати свій потенціал і не виявити в кінці життєвого шляху, що основні цілі й досі не досягнуті? Ось кілька ключових порад від Тоні Роббінса:

1. Знайдіть свою мету

І ця мета не дорівнює чомусь матеріальному на кшталт покупки величезного будинку або машини. Знайдіть свою мету, яка вестиме вас протягом життя.

2. Фрагментуйте завдання

Коли ви тільки освоюєте якусь діяльність або приступаєте до реалізації великого плану, важливо максимально конкретизувати його по кроках. При цьому важливо послідовно приділити увагу кожному фрагменту і не хапатися за все одразу.

3. No Extra Time

Тут мається на увазі знайти відносно вільний від роботи і усвідомленого дозвілля час протягом дня, щоб скористатися ним для своїх цілей. Наприклад, якщо вам не вистачає якихось знань для роботи або ви давно хотіли прочитати якусь книгу, це цілком можна зробити поетапно, скачавши текст на підручний гаджет і читаючи потроху кожен раз, коли вам нічим заповнити 5-10 хвилин, яких недостатньо, щоб почати щось глобальне.

4. Приділяйте час відносинам

Життєвий успіх — це не тільки гроші, кар'єра, відчуття своєї значущості, а й любов, дружба, спілкування з друзями. Цим не можна жертвувати, на це просто потрібно виділити час, як і на інші справи. І це наблизить вас до ваших цілей, тому що, по-перше, більшість цілей потребують допомоги і підтримки інших людей в їх досягненнях, і, по-друге, відносини роблять наше життя щасливішим.

5. Навчіться комунікувати краще

Частина проблем відбувається виключно через взаємне нерозуміння або різне трактування термінів, різне уявлення про результат або нечітко прописані деталі. Правильно комунікувати — це своєрідна оптимізація лайф-менеджменту, яка допоможе швидше прийти до результату.