Як зробити вибір?
Кожен з нас, і абітурієнт, і студент, і випускник, скоріш за все, задавалися питанням: «Як зробити вибір, коли знаходишся на роздоріжжі?». Це питання деякі задають собі майже щодня, та все одно не знаходять одразу правильний шлях. Тому факультет готельно-ресторанного і туристичного бізнесу пропонує разом розібратися, як говорять, «що до чого»!
Спочатку варто зрозуміти, що зробити його не дає саме страх. Нам страшно зробити крок у невідомість, і це нормально.
Ось невелика психологічна техніка від ФГРіТБ на допомогу:
- Сядьте біля монітора або візьміть аркуш паперу. Зосередьтеся на думках про рішення, до якого ви більше схиляєтесь.
- Поміркуйте, як воно змінить ваше життя протягом найближчих 6 місяців.
- Уявіть у картинках, що вам потрібно буде робити, хто вас оточуватиме.
- Напишіть листа собі сьогоднішньому з цього майбутнього: «Як у вас справи? Чого ви досягли? Що вам подобається, а що ні і чому?». Поясніть, чому ви обрали саме такий шлях і чому це правильний вибір.
- Подякуйте собі за те, що пережили ці шість місяців гідно, за те, що зважилися зробити цей крок, за те, що він приніс зміни у ваше життя.
- Зробіть те саме, але вже про другий варіант, який ви весь час обмірковували. Пройдіть ті самі етапи, так само вдумливо і чесно до себе.
- Тепер відкладіть обидва листи. Через день-два або за тиждень відкрийте їх.
- Перечитайте та прислухайтеся до своїх відчуттів.
- Який лист вам читати легше та приємніше, а на якому ви відчули опір та страх?
- Поговоріть із собою – чому вам страшно? Чи варто подолати страх того, щоб вибрати саме цей варіант? І чому?
Мета цієї техніки — сформулювати те, що вас лякає, витягує з вас енергію, не дає зважитися піти на зміни. Коли ви бачите приблизну картинку майбутнього і розумієте, яких саме зусиль воно буде вам коштувати, зробити розумний і близький до вашої душі вибір буде легшим.
